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Withings Body Scan

Magnus ist ein wenig schlauer geworden, und das alles dank dieser intelligenten Waage.

Gerade im letzten Jahr konnte ich die Tatsache nicht ignorieren, dass mein Körper älter wird. Das mag willkürlich klingen oder sogar wie eine Art klischeehaftes Verkaufsgespräch. Ich verstehe die instinktive Reaktion der Zurückhaltung, wenn jemand anderes in eine journalistische Hetzrede darüber einsteigt, wie ein bestimmtes Produkt die Schaffung eines gesünderen Lebensstils eingeleitet hat, und es ist sicherlich nicht nur die Withings Body Scan -Skala, die mir bewusst gemacht hat, was ich bereits wusste, oder die Motivation aus dem Nichts geschaffen hat.

Die Wahrheit ist, dass meine Freundin Klara schon lange einen ausprobieren wollte. Sie hat in der Vergangenheit unter gesundheitlichen Ängsten gelitten und ist immer mit äußerster Vorsicht damit umgegangen, auf gesundheitliche Probleme aufmerksam gemacht zu werden, und das zu Recht. Als Withings mir also die Möglichkeit gab, mir eine auszuleihen, ließen wir es langsam angehen und studierten die verschiedenen Funktionen sorgfältig, um sicherzustellen, dass sie nicht plötzlich eine unangenehme Dosis von dem bekam, was junge Leute heute "TMI" nennen (ich bin erst 31).

Withings Body Scan

Was passierte, war vor allem für mich eine Überraschung, da ich mich nach meinen unbeschwerten Universitätsjahren, in denen ich, genau wie in der High School, das Gefühl hatte, dass ich im Grunde aus Gummi und Magie gemacht war und mich ohne große Probleme von all dem erholen konnte, nie wirklich um mich selbst gekümmert habe. Aber das ist nicht wahr, es war nie wahr, und ich wusste das schon lange, aber mir fehlte die Überzeugung, die Willenskraft, etwas dagegen zu tun, und hier Body Scan wurde es zu einem Katalysator, von dem ich ehrlich sagen kann, Hand aufs Herz, verändert meine Gesundheit zum Besseren - denke ich.

Ein Body Scan ist eine 350-Pfund-Waage. Davor können wir nicht weglaufen. Es ist ein absurder Preis für eine Waage, die fast egal was passiert, und lassen Sie mich schnell feststellen, dass dies sowohl eine Überprüfung des Ökosystems ist, das um Body Scan herum existiert, als auch eine Überprüfung der Waage selbst, und Sie können auf dieses Ökosystem für etwa 90 £ über ihre Body Smart zugreifen.

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Aber wenn Sie tiefer in den Kaninchenbau eintauchen möchten, hat Body Scan einige Funktionen, die auch ziemlich einzigartig und fortschrittlich sind. Body Scan besteht aus vier zentralen Sensoren, die mit präzisen Berechnungen bis zu 50 Gramm Ihren BMI, Ihre sogenannte Nervengesundheit und Ihre Herzfrequenz bestimmen können. Darüber hinaus gibt es eine Art Stange mit einer Schnur, die an der Vorderseite befestigt ist, und indem Sie diese nehmen und Kontakt zwischen bestimmten Punkten auf Ihren Handflächen und Metallplatten an dieser Stange herstellen, erstellen Sie eine Schlaufe, die das ermöglicht, was Withings Multifrequency Bioelectrical Impedance Analysis (oder BIA) nennt. Das bedeutet, dass du eine kleine elektrische Ladung durch deinen Körper schickst, um die spezifische Zusammensetzung von Körperteilen wie Wasser, Fett und Muskelanteil abzubilden.

Die Idee ist, dass Sie jeden Tag auf Body Scan steigen können, sich wiegen lassen, Ihre Herzfrequenz und Nervengesundheit messen können, und die Ergebnisse werden dann automatisch in Ihrer App katalogisiert, die Ihnen mehr darüber sagen kann, wie Sie sich fühlen und wie Sie Ihre Gesundheit über sehr lange Zeiträume verbessern können. Darüber hinaus sollten Sie ein segmentales Wiegen oder ein EKG durchführen, wann immer Sie Lust dazu haben.

Withings behauptet hier zwar keine Weltneuheiten, aber viele dieser Funktionen mussten traditionell einen Spezialisten aufsuchen, um sie in die Hände zu bekommen, und werden jetzt durch ein Gerät, das Sie zu Hause kaufen können, zugänglicher gemacht, aber genau zu bestimmen, wie nützlich diese Funktionen sind, ist wie zu bestimmen, wie nützlich der 5-fache optische Zoom in einer Smartphone-Kamera ist. Für einige? Ja, ohne Zweifel. Für alle? Wahrscheinlich nicht. Aber das ist auch eine langweilige Antwort.

Withings Body Scan
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Damit kann ich sagen, dass eine Gewichtsabnahme und eine allmähliche Zunahme dessen, was Withings in ihrer App als "die großen Beinmuskelgruppen" bezeichnet - da ich es ernster nehme, kontinuierlicher zu laufen - ein ziemlich großartiger Motivator war, bis zu dem Punkt, an dem ich mich morgens immer wiege und ab und zu auch ein oder zwei Tipps von Withings bekomme.

Die App hat jedoch erwähnenswerte Probleme. Erstens könnte es nützlich sein, wenn die Informationen, die es liefert, individueller und benutzerfreundlicher wären, denn Sie müssen oft nach dem entscheidenden Kontext suchen, wenn Ihre Nervengesundheit am oberen Ende von "gut" liegt. Die Benachrichtigungen sind in der Regel auf die Smartwatch-Crowd zugeschnitten, und damit meine ich, dass Sie mit bedeutungslosen Abzeichen und dummem Schulterklopfen zugespammt werden, das Ihnen gratuliert, dass Sie zwei Morgen hintereinander auf die Waage gestiegen sind - gut gemacht!

Es ist schwer, Body Scan als intelligente Waage zu empfehlen, es sei denn, Sie wissen ausdrücklich, dass segmentales Wiegen und EKG-Analyse etwas sind, das Sie glücklich machen wird. Body Smart ist wahrscheinlich ein besserer Ort, um anzufangen, aber Withings hat hier etwas, etwas, das mir den Einstieg gebracht hat, und dafür bin ich eigentlich dankbar.

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